Elenco delle diete Fad

A 'dieta moda' è un nome dato a una dieta, che spara promesse di una perdita di una quantità immensa di peso, in un breve lasso di tempo. Queste diete diventano diete famose per un po ', e poi morire verso il basso, poiché la gente balzo l'idea di perdere peso in pochi giorni, in ultima analisi, perdendo interesse. Diete comuni inclusi nell'elenco sono: - la dieta Atkins, South Beach Diet e la Dieta Zona, che vanno ancora forte tra coloro che stanno cercando di gettare il peso extra. La maggior parte delle diete di fad sono una trovata di marketing, in modo che le persone si riversano per le aziende che forniscono gli integratori per lo stesso.

La dieta acai berry, ad esempio, che è stato approvato pretesa aziende da Oprah Winfrey, come una dieta che ha funzionato meraviglie, era l'ennesima moda dieta andato storto. Ciò è stato fatto per aumentare le vendite di integratori ACAI bacche. Anche se ci fosse un numero significativo di persone perdere peso facendo il acai berry dieta, sulla salute fornite circa la bacca non erano scientificamente supportate.

La perdita di peso non è a lungo termine, con la gente guadagnando tutto quel peso indietro, a volte di più, anche dopo aver perso tutto così in fretta. A causa di uno con una dieta che è veloce, il corpo rallenta il processo di perdita di peso, che rende più difficile perdere peso a causa di essere sottoposto ad un programma di improvvisa perdita di peso. Inoltre in questa scrittura-up, guardiamo l'elenco delle diete presenti sul mercato, le persone che promettono la perdita immediata di peso, ma mascherare la vera natura degli effetti collaterali della dieta.

Come individuare un Dieta Fad

Spotting una dieta moda è facile, tenendo conto di questi indicatori seguenti bandiera rossa, anche se queste rientrano le diete migliori fad sul mercato.

* Non include un programma di dieta che tiene conto tuo stile di vita e le preferenze alimentari.

* Le prove scientifiche è assente, e dipende da testimonianze di persone che provare.

* Non ti dico di controllare con il vostro medico, o un medico o un dietista.

* Promesse perdita di peso di più di 2 euro a settimana.

* Reclami sembrare troppo bello per essere vero.

* Ti fa mangiare solo un tipo limitato di cibo, o elimina gruppi di alimenti nella dieta.

* Non suggerire esercizi o modifiche dello stile di vita attivo che si dovrebbe fare.

* Include sempre un qualche tipo di integratore o di un prodotto, per aiutare nella perdita di peso.

Perché le diete Fad Are Bad for You

Le ragioni del motivo per cui diete sono un male per voi, non sono mai speculato dalle persone che vogliono provare la dieta. Ottengono dentro a capofitto, senza dargli un secondo pensiero, in ultima analisi, soffre degli inconvenienti che inizialmente ignorati. Ecco perché è importante sapere in primo luogo perché la dieta è male per te, e come è meglio andare su una sana ed equilibrata dieta.

* Le diete sostenendo che può trasformare il vostro sguardo tutto intorno, insistendo sul fatto che alla fine ti sarà simile a un modello di copertina su una rivista. Le persone che sono spinti a perdere peso velocemente, a causa di problemi sociali e crolli emotivi, cercare il mezzo più rapido per uscire da quello stato. Quando la dieta funziona veloce nelle prime fasi, gli effetti cominciano a morire, lasciando ancora sentire più di peso e depresso. A causa di questo, la gente inizia ad abbandonare l'idea di una dieta.

* Le persone non sono consapevoli di ciò che la dieta sta facendo per loro corpi, come si consuma sostanze nutritive e vitamine dal corpo.

* Persone è stato promesso un elemento aggiunto alla perdita di peso, come integratori o bruciare i grassi, per aiutare a perdere peso più velocemente di quanto ritenuto possibile. La gente non si rende conto di quanto questo turno in grado di danneggiare il corpo nel corso del tempo. La mancanza di stress, o l'assenza di questo pezzo vitale di informazioni, che deve essere attivo per accelerare il processo di combustione di calorie, è inesistente nel piano di dieta.

Diete FAD * pretendono di farti ridurre di circa 2 chili di peso a settimana, che non fa bene alla salute, in quanto le sostanze nutrienti riducono dal corpo ad un ritmo rapido. I disturbi alimentari come l'anoressia e la bulimia può svilupparsi, a causa di essere più ossessionato dal perdere peso, anche dopo che lui / lei raggiunge un telaio troppo magro.

Fad Dieta List

Coperto qui sono alcune delle diete migliori che hanno afflitto la scena del mercato, promettendo piani di perdita di peso le persone che sono efficaci, ma non evidenziando problemi di salute che ne derivano.

* Mangia metropolitana e perdere peso

* Zuppa di cavolo Dieta

* Dieta Succo di pompelmo

* Coconut Diet

* Dieta Peanut Butter

* Lemonade Diet

* Master Cleanse Diet

* Insalata Dieta

* Frutto dieta

* Cioccolato Dieta

* Dieta Ice Cream

* Dieta della minestra di pollo

* Candy Diet

* Dieta Atkins

* Dieta Coffee Drink

* Metabolismo Dieta

* Dieta Low Carb

* Miracle Diet

* Dieta povera di grassi

* Tre mele Diet Day

* South Beach Diet

* Zone Diet

* Cookie Diet

* Dieta liquida

* Dieta Soup

* Maple Syrup Diet

* Tonno Dieta

* Dieta brasiliana

* Acai Berry Diet

* Dieta Popcorn

* Abs Diet

* Dieta del Sacro Cuore

* Potato Chips Diet

* Sangue Dieta

* Apple Cider Vinegar Diet

* Dieta Beverly Hills

* Dieta Scarsdale

* Dieta HCG

* Dieta di 3 giorni

* Dieta Tapeworm

* Dieta Calorie Negative

Si tratta di diete popolari che acquistano risultati rapidi. L'elenco delle diete andare avanti e avanti, con altre novità in arrivo mentre scrivo. Avere un domani sano.